みなさんは、自分を美しくする一番の方法はなんだと思いますか？
エステに通うことでしょうか？ 良いお化粧品を使うことでしょうか？ 運動やダイエットという方もいるかもしれませんね。
でも、もっと簡単に美しくなる方法があります。
それは『鏡をみる』ことです。
「え、そんなこと毎日やってるけど？」
という声も聞こえてきそうですが、『鏡を使った美しくなる魔法』のやり方にはちょっとしたコツがあります。
その方法をご紹介します。といってもいたって簡単です。
出来る限りお家のあらゆる場所に鏡を置くことです。
例えば、いつもくつろいでいるソファーや仕事する際の机の上に鏡を置きます。
お布団に入った際に顔が見える位置に鏡を置きます。
テレビを見る際のご自分の定位置から見えるところに鏡を置きます。
お風呂につかっている際に顔がうつる位置に鏡を置きます。
キッチンでお料理している姿が映る位置に鏡を置きます。
もちろん、ご家族の事情などもあり、あまり鏡を置けないという方もいらっしゃると思います。
その際は、お家の中で自分が長くとどまっている位置に絞って鏡を置くといいですね。
例えば、ご自身のパソコンの横とか、ご自身のベッドの頭の上などです。
では、なぜこれだけで美しくなれるのでしょうか？
人は誰かに見られることを意識したときに磨かれていきます。
恋をすると綺麗になるなんていうのも、見られることを意識するからですね。
この見られるという行為ですが、心理学的には鏡に映った自分自身に見られることでも同じ効果を得られます。
例えばみなさんも、肌の調子が優れなかったり、疲れていたり、自分がひどい顔しているな~、と感じるとき、鏡に映る自分から目を背けてしまうことがありませんか？
それは、まさに自分自身が自分自身を客観的に見ているということです。
鏡をいたるところにおいて、いつでも鏡の中の自分が自分を見ているようにすると、常に見られている意識をもって生活することができます。
ふと鏡をのぞきこんだとき、疲れた顔をしている自分と目が合うと、シャンと表情を作ったりしてしまうから面白いものです。
美しさの要素は、肌のきれいさや年齢の若さではありません。
美しさの要素は『表情の豊かさ』と『自信』です。
『鏡を使った美しくなる魔法』は、あなたの持っている地の美しさを最大限に引き出してくれます。
end
それでもやっぱりお肌から美しくなりたいという方は、
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